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主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润

『北京联盟摘要_ 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润』主食是我们餐桌上的主要食物,南方人主要以米饭为主,北方人一般主要吃一些面食。主要为我们提供了主要的能量来源,我们一日三餐都都要吃。现在很多易胖体质的人为了保持身材,故意少吃一些主食,我身边的很多小伙伴平时三餐的时候,就很少吃米饭,认为这样能...


主食是我们餐桌上的主要食物,南方人主要以米饭为主,北方人一般主要吃一些面食。主要为我们提供了主要的能量来源,我们一日三餐都都要吃。现在很多易胖体质的人为了保持身材,故意少吃一些主食,我身边的很多小伙伴平时三餐的时候,就很少吃米饭,认为这样能少长一些肉。其实,生活中还有很多食物的热量比米饭还要高。下面这几种长肉最猛的主食,比油条和米饭都要厉害,你应该没想到吧。 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润
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饺子饺子有多美味,相信已经无需赘述了。处于减肥期间的小伙伴,通常会选择饺子作为米饭的替代品,其实这个做法是不对的。因为饺子皮是用面粉做的,饺子馅在调味的时候加入了不少油进去了。尤其是很多饺子馅都加了肉进去,如果再用来煎着吃,吃一个的摄入的热量需要运动很久才能消耗掉,所以怕长肉的小伙伴吃饺子的时候可要悠着点了。 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润
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馒头馒头是很多北方地区的主食,他们很少吃米饭,都是直接买馒头来就着菜吃起来。馒头可是实打实的面粉发酵做成的,热量可是比米饭还要高。但其实一个100g的馒头的热量,连白米饭也甘拜下风。所以想要苗条的小伙伴们,可以考虑下注不用馒头做主食了。 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润
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肉包子包子作为一种人气很高的早餐,很多小伙伴都很爱吃。尤其是肉包子,闻着让人垂涎欲滴,吃起来更香。在做肉包子馅料的时候,为了让口感更软,通常要加入一些热量比较高的酱汁进行腌制,而且还会加入一定比例的肥肉进行混合,因此肉包子的馅非常油腻,一口咬下去,肥油滋滋地往外冒。如果你扛不住它的诱惑,吃完之后相信你就要后悔了。 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润
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方便面方便面是一种人气非常高的速食,它的品种多样,通常我们在赶时间或者没想好要吃啥的时候,会泡一桶面来作为主食。虽然在很多人的印象里,一直把泡面视为垃圾食品,觉得它没有营养,会越吃越瘦。这种说法是很不靠谱的,因为方便面在制作的过程中是经过油炸的,所以热量非常高,连米饭都比不过它。 主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润
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    警方|蒂芙尼蓝限量版篮球只卖200元?牵出500万大案

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    孙怡|因长得漂亮, 被经纪人介绍给自己儿子, 今名气比影帝老公还要大

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    三农小笙|刚在我们蔬菜棚里照的照片,番茄都开始授粉了,长得很好呀

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    番茄苗定植后到现在就浇一次缓苗水,定植后一星期喷了百菌清杀菌剂。前天我们管理的温室的师傅又喷了一次农用链霉素和氯氰菊酯,以防治病虫害为主。第一穗花已经开了番茄苗过了缓苗期之后要及时吊绳,第一穗花要开了,如果熊蜂授粉就赶快把熊蜂放进去。不得不...

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    作为家里掌勺的人,我是深有体会,在厨房煮一顿饭,少至半小时,多至一小时,常常被热得满头大汗,煮好后整个人都没有食欲了。不过,最近想了一个烹饪好办法,那就是:蒸菜,所谓万物皆可蒸,发现还真是哈。清蒸更多的是用于鱼类,而虾大家常见的煮法,不是水...

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    篮球|预测2020年NBA季后赛前5名得分手

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    勒布朗·詹姆斯有六次季后赛场均得分超过30分,包括他最近两次季后赛。在2017-18赛季,他以场均34.0分的成绩领先所有进入季后赛的得分手。在这段时间里,他打出了联盟最高的41.9分钟。我们知道詹姆斯在季后赛的上场时间和投篮次数总是比平时多,这就是为什么...

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    营养|符合家人的口味就是成功的,第7天晚餐,荤素搭配,营养丰富,家人爱吃

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    鸭血烩菠菜 锅中放水烧开,烧水的过程中准备其他食材。买回的鸭血用清水冲洗一遍,切成小块。菠菜择洗干净,放入开水锅中焯一遍,去除草酸。焯好后捞出切成小段。锅中放油,油热后下入葱姜蒜煸香,小火,加入适量的郫县豆瓣酱,炒出红油,倒入鸭血翻炒至变色...

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    |每逢下雨天,剖宫产后的刀口都会发痒,是手术做坏了吗?

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    我们看一些老电影,也会有这样的情节,战斗英雄负伤,回村参加农村建设,每到阴天下雨,负伤的伤口都会发痒酸疼。老辈人说,这是伤口“做天阴”。那么,产妇做完剖宫产术后,遇到阴雨天,伤口为什么也会发痒?原因是什么呢?和手术质量有关系吗?之所以会出现...

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    主食|长肉“最猛”的主食,油条都甘拜下风,难怪越吃越圆润

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    降低|您可能误会它了,您最喜欢的红色水果实际上是营养强果

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    |感统失调不可怕,可怕的是......

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    图片来自网络如有侵权请联系删除通过眼睛,我们看到了五颜六色通过耳朵,我们听到了话语音乐通过鼻子,我们闻到了气味芬芳通过舌头,我们尝到了酸甜辣咸通过前庭,我们掌握了协调平衡通过皮肤,我们感知了冷暖痛痒这些能力,因为早已习以为常,所以我们总认为...

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