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口感|不醒面不擀面,一把剪刀就能做面条,口感劲道爽滑,全家都爱吃

『北京联盟摘要_ 口感|不醒面不擀面,一把剪刀就能做面条,口感劲道爽滑,全家都爱吃』材料和工具杏鲍菇3根、蒜末适量、小米辣适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、10克香醋、辣椒油适量、葱花适量鹅妈妈钛晶锅做法1、3根杏鲍菇洗净用刨子削长片;2、蒜用小旋风绞成蒜末,小米辣切圈;3、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入蒜末、小米辣圈...


下面这碗色香味俱全的“刀削面”好诱人啊,谁能想到它竟然一点面粉都没有,其实它是用杏鲍菇制作而成的;杏鲍菇的碳水含量低,口感有韧劲,与刀削面相似,看起来几乎可以以假乱真了,用它来替代主食,真的是夏日减脂减肥的好选择!
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材料和工具
杏鲍菇3根、蒜末适量、小米辣适量、小鲜侣调味汁适量、酱油心生适量、10克香醋、辣椒油适量、葱花适量
鹅妈妈钛晶锅
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做法
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1、3根杏鲍菇洗净用刨子削长片;
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2、蒜用小旋风绞成蒜末,小米辣切圈;
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【 口感|不醒面不擀面,一把剪刀就能做面条,口感劲道爽滑,全家都爱吃】3、鹅妈妈钛晶锅预热倒入适量植物油,放入蒜末、小米辣圈煸炒出香味;
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4、倒入杏鲍菇片翻炒至变软;
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5、挤入适量小鲜侣调味汁,10克香醋,1勺辣椒油;
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6、再挤入适量酱油心生;
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7、充分翻炒均匀;
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8、炒出香味后撒上适量葱花;
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9、光是这晶莹的色泽就已经诱惑到我了;
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10、出锅装盘;
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11、酱香浓郁,口感筋道;
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12、酸酸辣辣,比真正的面条还好吃,杏鲍菇的碳水含量只有普通面食的13%左右,用它来替代主食,好吃又不怕胖!
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