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翰盟快乐国学托育机构|小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单,快给孩子收藏好!

『北京联盟摘要_翰盟快乐国学托育机构|小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单,快给孩子收藏好!』眨眼间,一个学期又结束了,眼着暑假就要到来,很多家长还没有做好心理准备,孩子就要撒欢了。看电视,打游戏,呼朋引伴各种玩,白天睡不醒,晚上不早睡,一不小心假期就结束了。老师们也一直提醒:假期是孩子学业荒废的高发期,很多孩子因为没有做假期计划的...



_原标题是:小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单 , 快给孩子收藏好!
翰盟快乐国学托育机构|小学生暑假作息时间表及必备阅读书目清单,快给孩子收藏好!
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眨眼间 , 一个学期又结束了 , 眼着暑假就要到来 , 很多家长还没有做好心理准备 , 孩子就要撒欢了 。
看电视 , 打游戏 , 呼朋引伴各种玩 , 白天睡不醒 , 晚上不早睡 , 一不小心假期就结束了 。
老师们也一直提醒:假期是孩子学业荒废的高发期 , 很多孩子因为没有做假期计划的习惯 , 以至于白白浪费了两个月的大好时光 。 有的孩子上半学期学的好好的 , 暑假疯玩两个月 , 回到学校把学的知识忘得一干二净 , 学习也很吃力 。
其实 , 暑假对孩子的意义在于调整休息、开阔见识 , 查漏补缺 , 而非放纵疯玩 。 所以家长 , 在假期之初 , 陪孩子一起制作一份科学合理的假期规划 , 帮孩子度过一个有意义的假期是非常有必要的 。
1
最科学的分布方式把暑假分为三个阶段:
? 第一阶段:放松期
时间段:暑假开始的前两周
主要事项:孩子刚结束一个学期的学习和生活 , 并经历了期末考试 , 这个时候的心理正是最紧绷着需要放松的时间 , 家长在暑假的前两周里 , 一定要让孩子以放松为主 , 其余的都不要想 , 养足精神才能进入下个阶段 。
? 第二阶段:圈养期
时间段:暑假中期
主要事项:“圈养”即 , 把开始要把放松期的孩子收线拉回来了 。 这时到了暑假中期 , 放松时间已经大大宽裕 , 这时要开始以学习为主了 , 孩子要完成暑假作业 , 家长要为孩子制定科学的学习和作息时间表 , 兴趣班也可以开展起来 。
? 第三阶段:收心期
时间段:暑假最后一周
主要事项:调整孩子的心理、生理状态 。 经过一个暑假 , 孩子过于轻松愉悦的心态和作息规律都不像上学时那么紧张 , 所以很多孩子到了暑假最后一周 , 开始对上学有了恐惧心理甚至会出现排斥 , 这时候家长就要及时对孩子进行收心疏导 , 调节情绪 , 这时可以检查孩子的暑假作业 , 预习下学期的新内容 , 来让孩子慢慢进入状态 。
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以上三个阶段是每个孩子都要经历的阶段 , 有的孩子会科学执行 , 有的孩子则没有具体的计划 。
所以 , 有的孩子已经开始在 “偷偷”变优秀 , 尤其是班级里的小学霸们 , 暑假都在偷偷做这些事 , 具体怎么做 , 还不赶快看看告诉孩子吧!
2
? 制定生活、学习计划
很多孩子一放假 , 生物钟完全被打乱 , 玩到半夜睡觉 , 日上三竿才起 , 时间久了 , 孩子的精气神没有了 , 家长看到孩子这样也会很糟心 , 家庭大战便会一触即发 。
所以一个完整、顺心的“暑假计划书”是非常有必要的 , 这一步也要家长引导 , 要做到让孩子明白这份计划书不是约束 , 而是他心甘情愿对自己所做的要求:

  • 首先 , 和孩子商量好 , 生物钟最好和上学时保持一致 , 当然早起时间可以做些调整 , 但不要大变;
  • 其次 , 白天的时间孩子可以自由安排 , 但家长必须规定好玩的时间与学习时间 , 不要与孩子讨价还价 , 不然这份计划书就失去了意义;
  • 最后 , 也不能让孩子觉得计划让暑假变得乏味 , 家长要适当给孩子一个小惊喜 , 比如孩子在规定时间完成了任务 , 表现良好 , 就可以奖励一次大餐或者出去玩 , 这样会让孩子的积极性倍增哦!
下面这份暑假学习、作息时间表 , 各位家长参考一下吧:
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