北京联盟看点

家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧

『北京联盟摘要_ 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧』用料:肥牛卷300克,金针菇150克,中等大小番茄1个,蚝油,番茄酱,盐,香菜1小把,姜蒜少许做法:番茄用开水烫几分钟,去皮后切成小块。香菜洗干净切小段,姜蒜切成末,金针菇切去根部,用淡盐水浸泡一会儿。锅中倒入少许油烧热,下姜蒜末炒出香味。接着倒入...


【番茄金针菇肥牛汤】
 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
文章图片

用料:肥牛卷300克,金针菇150克,中等大小番茄1个,蚝油,番茄酱,盐,香菜1小把,姜蒜少许
做法:
番茄用开水烫几分钟,去皮后切成小块。
香菜洗干净切小段,姜蒜切成末,金针菇切去根部,用淡盐水浸泡一会儿。
锅中倒入少许油烧热,下姜蒜末炒出香味。
接着倒入切碎的番茄,中小火翻炒出汤汁。
加入一大碗温水煮开,加入2勺番茄酱,1勺蚝油,少许盐,适量白糖。
金针菇洗干净放入番茄汤中,煮开后煮2分钟。加入肥牛卷翻炒均匀,煮至牛肉全部变色即可。
【红烧冬瓜】
 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
文章图片

用料:冬瓜500克,青椒半个,红椒半个,大蒜1瓣,生姜2片,生抽,老抽,蚝油,白糖,食用油
做法:
冬瓜去皮去瓤,切成稍厚的小块备用。 红烧冬瓜建议不要切成薄片,厚的块状口感会更好。
大蒜 生姜切片,青椒红椒去籽后 洗干净切成小块。
锅中倒入少许油烧热,下入姜蒜爆香。接着倒入冬瓜,翻炒片刻。
加入一勺蚝油,一勺生抽,少许老抽,翻炒上色。
炒匀后加入半碗清水,加少许白糖,翻炒均匀,大火煮开后调中小火,焖煮至冬瓜酥软。
冬瓜酥软后加入青椒红椒,翻炒均匀再煮1-2分钟至青红椒断生,出锅装盘即可。
【红烧鸡翅】
 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
文章图片

用料:鸡中翅10个,生抽,蚝油,老抽,白糖,料酒,葱姜蒜,胡椒粉,玉米淀粉,食用油
做法:
鸡翅我买的时候让店家对半切开了,这样便于更好的入味,鸡翅拿回家先用清水浸泡10-20分钟,然后控干水分放入盆中,加入料酒,胡椒粉,盐,姜片,小葱,抓匀后腌制30分钟左右。
葱姜蒜切碎备用。
平底锅倒入少许油烧热,放入腌好的鸡翅,中火煎至两面焦黄,盛出备用。
另起锅,倒入少许油,下葱姜蒜爆香,接着倒入煎好的鸡翅,翻炒均匀。
加入生抽,蚝油,少许老抽,翻炒上色。加入一小碗温水,加点白糖提味,盖上锅盖,焖煮10分钟左右。10分钟后,收小汤汁,起锅装盘即可。
【香菇炒青菜】
 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧
文章图片

用料:青菜500克,香菇5-6个,生抽一汤勺,盐一茶勺,白糖少许
做法:
青菜一片片掰下来用清水洗干净泥土,大的叶片可以对半折断,沥干水分备用。
香菇洗干净切成薄片,焯一下水后控水捞出备用。
锅中倒入适量油烧热(油温要高一点),倒入青菜翻炒片刻,加入一茶勺盐,继续翻炒至青菜颜色变深。
盛入盘中待用,这样先爆炒过的青菜,颜色能保持的很好,口感也会更脆嫩。
锅中再倒入少许油烧热,倒入香菇,加一汤勺生抽,一小勺白糖,翻炒2分钟至香菇入味。
【 家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧】从新倒入刚才炒过的青菜,大火快速翻炒1分钟即可。

    看点

    安东尼|火箭一喜一忧!27+8+7巨头堪忧,德安东尼8人轮换又犯错了

    阅读(32)

    火箭队的利好消息,戈登的扭伤恢复很好,已经开始恢复投篮训练了,戈登还需要进行队内对抗训练之后,才能重返赛场。德安东尼透露的利好喜讯,预计会让戈登打1-2场常规赛寻找状态。今年的季后赛充满了未知因素,火箭队夺冠赔率也不低,他们在西部,还是仅次于...

    看点

    足球部落自媒体|上港将帅表达不满!抨击比赛丑陋一面 直言中国足球形象被它搞臭

    阅读(20)

    本场比赛下半场开场阶段,阿瑙托维奇曾经打入一球,不过因为越位在先被判无效。青岛外援亚历山德里尼制造了一粒点球,上港后卫魏震也因此被红牌罚下,王栋主罚命中。最后时刻,上港也获得一粒点球,送点者正是之前的造点功臣亚历山德里尼,上港由奥斯卡主罚命...

    看点

    |中超又1业余防守画面!30米低速传球打穿后防,25岁后卫都快哭了

    阅读(16)

    在第76分钟,李可在30米外送出一脚传球,从球速来看,应该是想传给奥古斯托的,没想到这一脚速度比较慢的传球,直接打穿了泰达的后防线,刘洋和高嘉润都漏了,眼睁睁看着张稀哲单刀面对门将完成破门。这一次丢球,泰达的防守真的是小区级的。...

    看点

    |曼联求购桑乔只是说的热闹?多特蒙德:从来没有收到联络和报价

    阅读(27)

    英格兰媒体关于桑乔转会曼联的消息铺天盖地,甚至说双方已经达成一致。可是今天的《南德意志报》反驳说:桑乔最大的可能性是留在多特蒙德。多特蒙德董事长瓦茨克最近表示:“在多特蒙德和曼联之间,从未因为桑乔的事情有过接触,也没有任何中间人在活动。”瓦...

    看点

    北京国安|归化球员遭遇侮辱式换人,12分钟替补上场打入1球,78分钟被换下

    阅读(27)

    本场比赛,北京国安的主教练首发派出了状态并不好的巴坎布,而雪藏了不占外援名额的归化前锋阿兰,这样的安排多多少少有些出人意料。如果,不是因为北京国安中场大将朴成在开场12分钟就遭遇伤病,恐怕阿兰只能等到下半场捞的几分钟上场时间了。然而,误打误撞...

    看点

    林书豪|林书豪25+四次关键球背后,北京逆转广东,20+6双奇建功

    阅读(23)

    文/水清清90-86,北京击败广东将半决赛扳成平局,球队一度落后14分情况下能够逆转,林书豪强势爆发背后,一内一外双奇功不可没书豪25+6+3+2+4粒关键球,本场MVP朱彦西两粒三分10分6篮板1助攻,翟晓川玩命攻守两端9分9篮板3助攻,方硕10分4篮板3助攻2抢断,实...

    看点

    |前助教:曼联需引进凯恩这样的高产前锋,才能重返争冠行列

    阅读(39)

    直播吧8月6日讯前曼联助教穆伦斯丁在接受talkSPORT采访时表示,曼联需要确定主力门将的人选,为马奎尔找到一名好搭档,同时他们还应该引进像凯恩一样单赛季能打进25个以上进球的前锋,才有望重返争冠行列。曼联在2019-20赛季获得联赛第三名,赢得了下赛季的欧...

    看点

    每日生活大爆料|下场比赛打哈格蒂?“幼鲨”彼得丹会听从罗唐的建议吗?

    阅读(17)

    在家乡父老的助威声中,彼得丹不仅遗憾输掉了比赛,甚至没能坚持到第四回合。恩那哈吉靠着游走迎击战术多次将“幼鲨”打得站立不稳,并且在第三回合KO了他。彼得丹受了很重的伤,在赛后一小时才恢复正常知觉。因为这一场惨败,作为踢拳前冠军的彼得丹甚至没有...

    看点

    新冠病毒|新冠病毒也可藏于耳中

    阅读(33)

    |前沿|新知COVID-19又名SARS-CoV-2(严重急性呼吸综合征冠状病毒2),由于其广泛侵犯呼吸道粘膜,而中耳腔又通过咽鼓管与鼻咽部相通,那么中耳和乳突腔中是否会存在病毒呢?经过6个月科学研究,这一问题的答案终于揭晓。近来JAMAOtolaryngology发布了研究结果...

    看点

    英国|英国外交大臣指控俄罗斯:试图干涉我们大选

    阅读(43)

    “几乎可以肯定的是,俄罗斯人试图通过在网上公开非法获得的及被泄露的政府文件来干涉2019年大选。”拉布当天说。他还称,“与英美自由贸易协定有关的敏感政府文件是在2019年大选前被非法获取的,并在社交媒体平台Reddit上被散步。”报道称,拉布还表示,英国...

    看点

    圆规|广东一老师用圆规扎未完成作业学生 已被警方控制调查

    阅读(16)

    学校在接报后,迅速联系医生到现场为学生进行消毒处理,并送医院进一步检查。目前,经当地医院检查,受扎学生身体情况未发现异常,涉事教师已被公安机关控制调查,该校教学秩序正常,事件正在进一步调查处理中,结果将及时向社会公布。同时,市教育部门责成该...

    看点

    经济日报|【走向我们的小康生活】贵州省威宁县迤那镇:矮了苹果树 宽了脱贫路

    阅读(20)

    迤那镇所在的威宁县,因纬度低、海拔高,光照充足、昼夜温差大,所产苹果含糖量高、口感好,在周边地区具有一定知名度,但也因为个头小、斑点多,一直没能卖出个好价钱,没能形成产业规模。迤那镇曾是个“包谷洋芋度春秋”的贫困乡镇,10年前当地贫困发生率高...

    看点

    家人|推荐几道家常菜,色香味浓,家人吃得美滋滋,你也动手试试吧

    阅读(47)

    用料:肥牛卷300克,金针菇150克,中等大小番茄1个,蚝油,番茄酱,盐,香菜1小把,姜蒜少许做法:番茄用开水烫几分钟,去皮后切成小块。香菜洗干净切小段,姜蒜切成末,金针菇切去根部,用淡盐水浸泡一会儿。锅中倒入少许油烧热,下姜蒜末炒出香味。接着倒入...

    看点

    |揪心!沈阳路边发现一名弃婴!

    阅读(37)

    急救小组迅速赶往现场,小包被里嘤嘤啼哭声,让护士王雪婷泛起了母爱,连忙将婴儿抱上车中。从外表查体上看,婴儿没有外伤及天生缺陷,问询路人得知,“我是路过这里,发现有婴儿的哭声,上前来看,是一个小孩,就拨打了120急救电话,等待救援。”护士抱着孩子...

    看点

    |2020年辽宁省公务员考试报名昨日启动

    阅读(10)

    2020年辽宁公务员报名注意事项:1.如何报名?本次考试报名采取网络报名的方式进行,实行诚信承诺制度,符合报考基本条件和招考职位资格条件的考生,认真阅读报名承诺书并确认后,填写《2020年度辽宁省考试录用公务员报名登记表》,进行网上报名。网上报名程序...

    看点

    甜品|这些甜品背后的意义都不知道,别再说自己是一个合格的吃货了

    阅读(13)

    提拉米苏(Tiramisu)是一种带咖啡酒味儿的意大利甜点,由马斯卡邦尼奶酪、意式咖啡、手指饼干与咖啡酒/朗姆酒制成的。在意大利的传说中,提拉米苏最早起源于士兵上战场前,心急如焚的爱人因为没有时间烤制精美的蛋糕,只好手忙脚乱地胡乱混合了鸡蛋可可粉蛋...

    看点

    |本周四入伏 沈阳开启“烧烤模式”

    阅读(40)

    提醒大家,盛夏时节的对流性降雨虽然比较分散,但很容易在一个很小的范围内出现大量的降水,越到这个时候,大家越要及时关注预警信号,防范强对流天气。新一周来临,雨水偏少,晴热上线,盛夏时节即将到来。预计今日到周五,沈城都以晴朗天气为主,气温在阳光...

    看点

    学会|学会这款秘制酱汁,杏鲍菇风味十足,不是肉胜似肉

    阅读(50)

    准备食材:主料:杏鲍菇2根辅料:耗油10克、生抽10克、老抽10克、淀粉5克、黑胡椒1克、盐1克、糖2克、黄油10克、蒜末10克、清水50克烹饪步骤:第一步:将洗净的杏鲍菇切片,在每片划十字花刀。第二步:开始制作酱汁:耗油10克、生抽10克、老抽10克、淀粉5克、...

    看点

    |沈阳3名少年野浴身亡 3人就读于同一所学校

    阅读(47)

    溺水事件发生地的情况如何?3名溺水身亡的孩子来自哪个村子?昨日,记者赶到事发现场进行探访,5名孩子就读于沈阳市铁西区彰驿学校,3名溺水身亡的孩子均来自外地,跟随来沈务工的父母在此地居住。事发地“水坑”当地人基本不去彰驿站街道办事处双树村紧邻浑...

    看点

    美味|茄子好吃的做法莫过于此款,简单快捷不吸油,比茄子煲还美味

    阅读(47)

    茄子煲虽然好吃,但是它相对耗时间,做法有点繁琐,大热天又不想在厨房里逗留太久。鉴于家人对茄子的喜爱,食尚终于找到了一个简单快捷的方法烹调茄子。这样做出来的茄子绵软不吸油,入味下饭,蒸菜多吃也不上火、健康少油,还十分省时!中医认为茄子性味古寒...

    看点

    同款|家里只有啤酒?跟着我的教程,用啤酒调一杯周杰伦同款Mojito

    阅读(32)

    家里正好有科罗娜啤酒和嗨柠鸡尾酒,自制一杯Corona Mojito 其实还是很简单的一个做法,但是加入一点点创意,就可以自制一杯好喝的Mojito了 制作方法 1 加入1/2杯科罗娜啤酒 2 加入1/2杯黑柠鸡尾酒 3 抓一把薄荷叶放入杯中 4 切两瓣青柠挤出汁在杯中,...