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搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!

『北京联盟摘要_ 搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!』今天用包菜来做好吃的,首先把包菜一片片的包下来,这样清洗的时候比较干净,用清水把膏菜清洗干净,清洗干净的包菜切成细丝,切好的包菜改刀在中间切一下,收入碗中备用,准备一根胡萝卜先切成片,再切成细丝,签好以后输入法中锅中烧开水,下入煲菜和胡萝卜...


哈喽,大家好,我是豪情小厨,向宇宙撒一把盐,今天我们吃盐焗小宇宙~哈哈开玩笑啦,今天给大家分享一道地道美味
 搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!
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 搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!
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今天用包菜来做好吃的,首先把包菜一片片的包下来,这样清洗的时候比较干净,用清水把膏菜清洗干净,清洗干净的包菜切成细丝,切好的包菜改刀在中间切一下,收入碗中备用,准备一根胡萝卜先切成片,再切成细丝,签好以后输入法中锅中烧开水,下入煲菜和胡萝卜焯水一分钟。控水捞出。
【 搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!】 搭配|包菜这样做,营养搭配,健康又美味,喜欢赶紧试试!
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接下来准备一把小葱切碎,切好以后放入盘中,买中打入两个鸡蛋,加入50克的面粉,50克的玉米面,给它搅拌均匀,搅拌成面糊,搅拌成这种浓稠的面糊就可以了。加入提前切好的小葱,焯好的包菜和胡萝卜,里面加入一勺食用盐,充分的搅拌均匀。搅拌成这种菜糊状就可以了。
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电饼铛预热,刷上一层食用油,倒入调好的面糊,然后用铲子摊均匀。再撒上一层黑芝麻蒸箱,盖上盖子焖5分钟,时间到了以后给它翻个面,盖上再见5分钟。我们给它切成小块,方便食用。好了,这道包菜早餐饼就这样做好了。
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包菜这样做真的是太好吃了,营养搭配均衡又好吃,咬一口里面满满的是蔬菜,味道吃起来特别的鲜美,里面加了鸡蛋,吃起来特别的柔软,当作一道早餐非常的不错,有蔬菜、有鸡蛋、有粗粮,营养搭配均衡,喜欢的话赶快试一下。
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好啦,今天的美食分享就到这里啦,作为一名美食爱好者,每天将不同的美食分享给大家也是一种的快乐,也很愿意与大家一起探讨美食,让我们的生活更加的美好。欢迎大家分享更多的美食哟~

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