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添加辅食|新生儿平均每月长几斤几两正常?附体重对照表,你家宝宝达标了吗

『北京联盟摘要_ 添加辅食|新生儿平均每月长几斤几两正常?附体重对照表,你家宝宝达标了吗』即使同一天不同时间段,体重也有变化,因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准。而应该用一个数值范围来表现,一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这个范围,就是异常体重。1.轻度肥胖:超过标准体重+标准体重×20%2.重度肥胖:超过标准体重...


新生儿体重是衡量小儿生长发育的重要标志,影响新生儿体重因素有很多,胎次、胎龄、性别及宝宝在妈妈子宫里的营养状况都有关系。
家人们都非常关注宝宝的体重增长情况,觉得体重的增长量是判断宝宝健康状况的重要依据。那么,宝宝的体重增长多少合适呢?
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婴儿体重计算方法
· 按年龄来算
1.宝宝1-6个月大:出生体重+月龄×0.6=标准体重
2.宝宝7-12个月大:出生体重+月龄×0.5=标准体重
3.宝宝1岁以上:8+年龄×2=标准体重
· 按标准体重来算
提醒家长,每个人的体重与很季节、气候等多种因素息息相关,不是千篇一律的。即使同一天不同时间段,体重也有变化,因此很难用一个确定的数值来判断体重是否标准。而应该用一个数值范围来表现,一般在标准体重±标准体重×10%以内的范围。超过这个范围,就是异常体重。
1.轻度肥胖:超过标准体重+标准体重×20%
2.重度肥胖:超过标准体重+标准体重×50%
3.轻度消瘦:低于标准体重-标准体重×15%
4.重度消瘦:低于标准体重-标准体重×25%
TIP:轻度肥胖和轻度消瘦均属于轻度营养不良,而重度肥胖和重度消瘦则属于重度营养不良。
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那么,针对胖宝宝,要怎么办?
1、勿过度喂养,控制进食量
8~10个月的宝宝会出现抢勺子的动作,家长可训练宝宝用勺子吃饭,让宝宝学会自己控制进食量。另外,不要让宝宝把吃东西当成一种习惯,只要玩耍停下来就要吃。如果宝宝体重一直过度增加必须及时就医检查。
2、餐前饮水或吃稀饭等流食
过胖宝宝餐前喝水或吃稀饭等流食,稀释胃液。
3、适当增加运动量
妈妈们可以适当利用亲子时间,增加胖宝宝的运动量和运动时长,让宝宝消耗多余的脂肪。
4、营养均衡是关键
宝宝超重很大一部分原因是偏食。所以这时候建议宝宝进食应保持“蛋、奶、果、谷、脂、蔬”6大营养均衡。同时,建议搭配快童调理组合消积化食。
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过瘦宝宝“增肉”计划
1、适时添加辅食
4-6个月左右,母乳的营养已不能满足宝宝生长发育所需,这时父母需要开始给宝宝添加辅食。添加辅食的原则要遵循"由少到多,由一种到多种,由稀到稠"。
2、避免偏食、厌食造成营养不良
不管是肉食宝宝还是偏食宝宝,都存在营养缺乏的情况。营养不良病儿表现为身体消瘦、体重减轻,身高增长缓慢。
3、快童调理,增强抵抗力,科学补锌
【 添加辅食|新生儿平均每月长几斤几两正常?附体重对照表,你家宝宝达标了吗】6个月后的宝宝,来自母体的抗体已经消耗殆尽,宝宝易出现疾病反复发作现象,对身体消耗很大。这个阶段,家长可用以下的快童调理组合,为宝宝健脾补锌,促进骨骼成长。

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